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Wenn der Körper entladen werden soll, bedeutet das, dass er von allen Schadstoffen befreit werden soll. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen. Zum einen kann man den Körper durch Ausdünstung entladen. Dafür sorgen die Haut und die Lunge. Die Haut ist die größte Ausdünstungsorgan und die Lunge ist das zweitgrößte. Beide Organe sorgen dafür, dass Schadstoffe aus dem Körper nach außen transportiert werden.
Zum anderen kann man den Körper auch durch Verdauung entladen. Dafür ist der Verdauungstrakt zuständig. Er sorgt dafür, dass alle Schadstoffe, die in den Körper gelangt sind, wieder ausgeschieden werden.
Um den Körper also vollständig von allen Schadstoffen zu befreien, muss man sowohl die Ausdünstungsorgane als auch den Verdauungstrakt nutzen.
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Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.