Video – Die Bedeutung von BEWEGUNG
Warum Bewegung fördern?
Bewegung reduziert das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle, hohen Blutdruck, Diabetes und andere chronische Krankheiten.
Bewegung hilft, Stress abzubauen und stärkt das Immunsystem.
Bewegung hilft uns, unseren Körper in Form zu halten und unsere Muskeln und Knochen stark und gesund zu erhalten.
Bewegung erhöht die Aufnahme von Sauerstoff in unserem Körper und verbessert unsere allgemeine Fitness.
Bewegung steigert unsere Stimmung und hilft uns besser zu schlafen.
Unsere Empfehlungen
Was sind die Ziele der Bewegung?
Was kann man mit Bewegung fördern?
Welche Kompetenzen werden bei Bewegung gefördert Kindergarten?
Wie wichtig ist Bewegung für Kinder?
Welcher Bildungsbereich ist Bewegung?
Was motiviert Kinder sich zu bewegen?
Was ist lernen mit Bewegung?
Warum ist körperliche Aktivität wichtig?
Wie kann man Bewegung fördern?
Was bewirkt Bewegung im positiven Sinne?
Video – BEWEGUNGSERZIEHUNG: Ausgangslage und Ziele
![Saskia](https://d3rafbm40rlpux.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/09/Bildschirmfoto-2022-09-12-um-12.27.50.png)
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.